Que vient faire le 34ème président des Etats Unis dans un article de coaching ? Loin de moi l’idée de faire de la politique ici.Je réserve cela pour mes soirées privées et autres papotages sur le monde à refaire. Non, non, aujourd’hui je voulais vous aider à fixer vos priorités dans vos to-do-list. C’est quoi la... Lire la Suite →

En accompagnement, une question revient très souvent : « Mais comment je fais pour changer ? »Ou encore :« J’ai envie… mais je ne tiens pas dans la durée. » Et oui. La partie la plus difficile dans le changement — après la décision — c’est bien de tenir la distance. Nous le savons tous... Lire la Suite →

Nous passons une grande partie de nos journées enfermés entre quatre murs, reliés à des écrans plus qu’à des paysages. Pourtant, notre équilibre profond dépend de notre lien avec le vivant. C’est là que l’écopsychologie entre en jeu : elle nous invite à retisser ce lien oublié avec la nature, non seulement pour la protéger,... Lire la Suite →

La vie est faite de passages. Certains sont prévisibles, d’autres nous tombent dessus sans prévenir. Nouvelle année, changement de travail, deuil, naissance, déménagement : chaque transition bouscule nos repères. Dans ces moments, nous cherchons souvent des gestes symboliques pour donner du sens à ce qui s’achève et accueillir ce qui commence. Pour moi, l’écriture est... Lire la Suite →

Chaque matin, l’envie d’écrire peut se heurter à une question simple : par où commencer ? Souvent, ce n’est pas l’inspiration qui manque, mais l’organisation. Établir un rituel d’écriture permet de transformer un élan fragile en une habitude solide. Pour que ce rituel devienne durable, il faut choisir des outils adaptés et créer un cadre... Lire la Suite →

Notre ami Wiki, voilà ce qu’il dit sur ce vaste et délicat sujet :« L’intuition est un mode de connaissance, de pensée ou jugement, perçu comme immédiat (au sens de direct) ; c’est une faculté de l’esprit. Le terme intuition désigne également une pensée résultant de l’action de cette faculté. Le domaine de l’intuition est... Lire la Suite →

Provocation ? Un peu, mes amis… Je rentre de vacances, l’esprit nourri par des lectures savourées au rythme lent des journées de plage. Dans ce blog, je vous partage souvent ma manière de choisir mes livres : le hasard y tient une place centrale. Et cette année encore, il a particulièrement bien fait les choses.... Lire la Suite →

Et si, au lieu de parler, on écrivait ? Dans un monde qui valorise la spontanéité, le coaching épistolaire offre un espace rare : celui de la lenteur, du silence fertile, de la pensée qui prend son temps. Depuis que j’ai ouvert cette forme d’accompagnement, uniquement à l’écrit, je reçois des lettres. De femmes, uniquement jusqu’ici.... Lire la Suite →

Nous passons une grande partie de nos journées enfermés entre quatre murs, reliés à des écrans plus qu’à des paysages. Pourtant, notre équilibre profond dépend de notre lien avec le vivant. C’est là que l’écopsychologie entre en jeu : elle nous invite à retisser ce lien oublié avec la nature, non seulement pour la protéger,... Lire la Suite →

Coaching : accompagnement professionnel personnalisé permettant d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans la vie professionnelle et/ou personnelle. À travers le processus de coaching, la personne coachée approfondit ses connaissances et améliore ses performances. C’est la définition de Wikipédia. Tout a commencé il y a plus de quinze ans. Une expérience professionnelle en commerce, une autre en enseignement. Un... Lire la Suite →