La toute première rencontre a eu lieu en 2015.
J’assistais à la présentation de l’Atelier des Coachs animé par Pascale Machet. Elle nous mettait en appétit en évoquant les différentes approches explorées durant le cursus de formation. Et je crois bien qu’au moment où elle a parlé de l’approche narrative, Pascale s’est tournée vers moi en disant, avec un sourire complice :
« Tu vas adorer. »
Comme une gentille fée penchée sur un berceau, elle a déposé sur moi… la curiosité.
J’ai acheté un livre. J’ai trouvé cela fabuleux. Et aussi… complexe.
La deuxième rencontre : le coup de foudre
La deuxième rencontre a eu lieu grâce à Laurent Rizo, praticien en approche narrative, lors de ma formation de coach.
Éblouissement total. J’avais du mal à tenir en place. Je voulais m’en faire une amie…
Puis Catherine Mingelle, autre praticienne narrative, a achevé de provoquer la rencontre. Elle nous a mises face à face.
Le coup de foudre était confirmé.
Une nouvelle amie un peu particulière…
Vous allez peut-être encore me prendre pour une folle…
« Elle dévisse Laurence, à parler d’une nana qu’on ne connaît pas ! »
Mais chers lecteurs, sachez que ma nouvelle amie est une grande Dame. Elle est née dans les années 70, au pays des kangourous. Son père s’appelle Michael White. Et mon amie est… une approche de l’accompagnement. Son nom : l’approche narrative.
L’approche narrative : auteur de sa vie
L’approche narrative place la personne non pas comme acteur, mais comme auteur de sa vie.
Un acteur joue un rôle. Il est souvent mis en scène. Un auteur, lui, écrit sa vie. Et peut aussi… réécrire son histoire.
Cette approche repose sur un postulat fondamental :
« Je suis ce que je me raconte être. »
Nous créons du sens en tissant nos expériences de vie entre elles. Parfois de manière soutenante. Parfois de manière limitante.
Ainsi, nous portons :
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des histoires de problèmes,
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et des histoires alternatives, souvent oubliées, mais toujours présentes.
Le rôle du praticien narratif est d’aider la personne à se reconnecter à son identité, à ses valeurs, à ses compétences, à ce qui la fait tenir debout. Cela peut sembler complexe…
Et pourtant, c’est une approche simple, emplie de bon sens et d’un profond respect de l’autre.
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L’autre n’est pas le problème
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Le praticien n’est pas le sauveur
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Les solutions sont déjà là, à l’intérieur de la personne
Vous imaginez bien que la métaphore littéraire a fini de sceller notre amitié entre Narrative et moi… Plus qu’une technique, c’est une philosophie de l’accompagnement.
Une initiation : les « clubs de vie »
Même si cette pratique se déploie principalement en face à face, j’ai envie de vous proposer une initiation douce à travers un outil narratif :
👉 les clubs de vie.
Qu’est-ce qu’un club de vie ?
Le club de vie est la liste de toutes les personnes — réelles ou symboliques — qui ont une influence positive sur votre vie.
Vous pouvez y inscrire :
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des personnes encore en vie,
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des personnages célèbres, historiques ou imaginaires,
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des êtres chers disparus.
Laissez libre cours à votre créativité :
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utilisez des couleurs,
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dessinez,
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organisez-les librement sur une feuille.
Une fois votre club de vie constitué :
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Pensez à chacun d’eux
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Souvenez-vous des mots qu’ils prononçaient
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Regardez la situation qui vous pose problème aujourd’hui
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Nourrissez-vous de ce qu’ils pourraient vous dire face à cette situation
Puis, revenez à vous. Décrivez ce que ces paroles provoquent en vous. Qu’est-ce que cela change dans votre regard sur vous-même ?
Et maintenant…
Mon choix de praticienne est clair :
👉 développer l’approche narrative
👉 et peut-être même inventer des histoires préférées pour accompagner les personnes que je rencontre.
Mais cela… Je vous en dirai plus un peu plus tard.
Pour en savoir plus sur l’approche narrative
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L’Atelier des Coachs
http://www.latelierdescoachs.fr -
Laurent Rizo – Altervisions narratives
https://altervisionsnarratives.wordpress.com -
Catherine Mingelle – La Fabrique Narrative
http://www.lafabriquenarrative.org/blog/approche-narrative
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