Écrire est bien plus qu’un simple geste.
C’est une manière de ralentir, de déposer ce qui nous habite, de mettre de l’ordre dans nos pensées, de retrouver du sens et parfois de faire émerger des réponses que nous ne soupçonnions pas.
Les carnets créatifs que je conçois sont nés de cette conviction.
Ils ne sont ni des journaux intimes, ni des livres de développement personnel à lire passivement. Ce sont des compagnons de route, pensés pour vous inviter à écrire, à réfléchir, à explorer votre histoire et à ouvrir de nouvelles perspectives.
Chaque carnet propose un cheminement progressif à travers des invitations à écrire, des questions, des exercices de réflexion, des espaces de créativité et des temps de pause.
Ils peuvent être utilisés en toute autonomie, à votre rythme, quelques minutes par jour ou lorsque vous en ressentez le besoin.
Pour qui ?
Ces carnets s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent :
- prendre du recul sur une période de leur vie ;
- retrouver un espace pour elles ;
- traverser un changement ou une transition ;
- développer leur créativité ;
- mieux se connaître ;
- renouer avec le plaisir d’écrire, sans rechercher la performance littéraire.
Aucune compétence en écriture n’est nécessaire. Il suffit d’avoir envie de s’accorder un moment pour soi.
Une autre façon d’accompagner les transformations
Depuis plus de vingt ans, j’accompagne les personnes dans leurs parcours professionnels, leurs transitions et leurs questionnements.
Au fil de mon expérience, j’ai constaté que l’écriture possède une force particulière : elle aide à mettre des mots sur ce qui semblait confus, à relier les expériences entre elles et à faire émerger des ressources parfois oubliées.
Ces carnets prolongent cette approche. Ils offrent un espace personnel où chacun peut avancer à son rythme, dans un dialogue avec lui-même.
Les carnets disponibles
Vous trouverez progressivement ici plusieurs carnets, chacun consacré à une thématique particulière :
- Carnet de voyage intérieur, pour revisiter son parcours et en révéler les ressources.
- D’autres carnets viendront enrichir cette collection au fil des mois.
Chaque carnet est vendu 15 euros.
Une invitation
Il n’existe pas de bonne façon d’écrire. Chaque mot posé sur le papier est déjà un pas vers soi. J’espère que ces carnets vous offriront un espace de respiration, de découverte et, peut-être, l’élan d’écrire votre propre chemin.
Pour les professionnels de l’accompagnement
Vous êtes coach, formateur, psychologue, travailleur social, conseiller en évolution professionnelle, accompagnateur à l’emploi ou animateur d’ateliers ?
Les carnets créatifs peuvent également devenir de précieux supports dans vos accompagnements. Ils permettent d’ouvrir le dialogue, de soutenir la réflexion, de favoriser la prise de recul et d’encourager l’expression par l’écriture, dans le respect du rythme de chacun.
Ils peuvent être utilisés comme fil conducteur d’un accompagnement, comme support entre deux séances ou comme ressource lors d’ateliers individuels ou collectifs.
Si vous souhaitez les intégrer à votre pratique, n’hésitez pas à me contacter. Nous pourrons échanger sur les usages possibles et les adapter à votre contexte d’intervention.
Carnet de voyage intérieur
