Prendre du recul, traverser une transition, retrouver son chemin.
Le coaching arrive souvent lorsque l’on ressent le besoin de faire une pause. De regarder son parcours autrement, de comprendre ce qui se joue, de démêler ses questionnements ou d’imaginer une nouvelle direction.
Une transition professionnelle, un changement de vie, une perte de repères, une envie d’évolution ou simplement le sentiment de ne plus être tout à fait à sa place…
Le coaching individuel est un espace pour prendre le temps de réfléchir, mettre des mots sur ce qui se passe et faire émerger ses propres réponses.
Je vous accompagne dans ces moments de questionnement et de transition, à Bordeaux et à distance.
Dans quelles situations consulter ?
Vous pouvez avoir envie d’être accompagné lorsque :
- Vous traversez une période de changement personnel ou professionnel.
- Vous envisagez une reconversion ou souhaitez faire évoluer votre parcours.
- Vous avez besoin de retrouver confiance en vous et de mieux identifier vos ressources.
- Vous vous interrogez sur votre place, vos envies ou vos priorités.
- Vous avez du mal à prendre une décision ou à vous projeter.
- Vous souhaitez mieux comprendre votre histoire et construire la suite de votre parcours.
Il n’est pas nécessaire d’avoir toutes les réponses, ni même de savoir précisément ce que vous cherchez. Le point de départ peut simplement être une question, une envie ou un sentiment de décalage.
Une approche singulière : les pratiques narratives et l’écriture
Ma pratique du coaching s’appuie notamment sur les approches narratives.
Je suis convaincue que nos histoires ne nous résument pas et que nous disposons souvent de ressources, d’expériences et de capacités que nous avons parfois perdu l’habitude de regarder.
Au fil des séances, nous explorons votre parcours, les événements qui vous ont construit, vos valeurs, vos aspirations et les expériences sur lesquelles vous pouvez vous appuyer.
Selon vos besoins, je peux proposer des supports d’écriture, des exercices créatifs, des mises en récit ou des outils issus des pratiques narratives.
L’écriture n’est pas une obligation. Elle constitue une possibilité supplémentaire pour explorer autrement ses expériences et faire émerger de nouvelles perspectives.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Chaque accompagnement est construit à partir de votre situation et de vos attentes.
Les séances permettent de :
- Clarifier votre demande et ce qui vous amène.
- Explorer votre situation et votre parcours.
- Identifier vos ressources, vos valeurs et vos appuis.
- Faire émerger de nouvelles perspectives.
- Construire progressivement des pistes d’action qui vous correspondent.
Mon rôle n’est pas de décider à votre place ni de vous apporter des réponses toutes faites. Je vous propose un cadre d’écoute, de questionnement et d’exploration pour vous permettre de construire vos propres réponses.
Qui suis-je ?
Je suis Laurence Marino, auteure, coach et praticienne narrative.
Depuis plus de vingt ans, j’évolue dans les domaines de l’accompagnement, de la formation et des parcours professionnels. Mon parcours m’a amenée à accompagner des personnes aux étapes importantes de leur vie, à travailler sur les transitions, les compétences, les trajectoires et les histoires professionnelles. L’écriture occupe également une place importante dans mon travail et dans ma vie. Elle nourrit ma façon d’accompagner et ma conviction que les mots peuvent ouvrir des chemins.
Vous traversez une période de questionnement ou souhaitez être accompagné dans une transition ?
Vous pouvez me contacter pour me présenter votre demande. Nous pourrons échanger sur vos attentes et définir ensemble les modalités d’un éventuel accompagnement.
Coaching individuel à Bordeaux et à distance.
Un accompagnement adapté à votre situation
Chaque accompagnement est différent. Le nombre de séances, leur rythme et les modalités sont définis ensemble, en fonction de votre demande et de vos objectifs.
Une séance dure généralement une heure. Tarif indicatif : 70 € la séance d’une heure.
Le tarif et les modalités peuvent être adaptés selon la nature de l’accompagnement et son organisation.
Où se déroulent les séances ?
Je propose des séances :
- À distance, en visioconférence, où que vous soyez.
- En présentiel à Bordeaux et dans ses environs, selon votre lieu de résidence et les possibilités de déplacement.
Nous définissons ensemble la modalité la plus adaptée à votre situation.
Faire le premier pas
Vous avez une question, un besoin d’accompagnement ou souhaitez évoquer une situation que vous traversez ?
Vous pouvez me contacter pour me présenter votre demande. Nous pourrons échanger sur vos attentes et envisager ensemble les modalités d’un accompagnement.
Questions fréquentes
1. Qu’est-ce que le coaching individuel ?
Le coaching individuel est un accompagnement personnalisé qui permet de prendre du recul sur une situation, de mieux comprendre ce que l’on traverse et de faire émerger ses propres pistes d’évolution. Il peut concerner une période de transition personnelle ou professionnelle, un questionnement, une envie de changement ou le besoin de retrouver un nouvel élan. C’est un espace de réflexion et de mise en mouvement, construit à partir de votre situation et de vos attentes.
2. Dans quelles situations peut-on faire appel à un coach ?
Il n’est pas nécessaire de traverser une difficulté particulière pour entreprendre un coaching. Vous pouvez souhaiter être accompagné pour faire le point sur votre parcours, envisager une évolution professionnelle, traverser un changement de vie, retrouver confiance en vous, clarifier vos envies ou prendre une décision. Le coaching peut également être une démarche volontaire pour mieux vous connaître, identifier vos ressources et ouvrir de nouvelles perspectives.
3. Quelle est votre approche du coaching ?
Mon approche s’appuie sur l’écoute, le questionnement et les pratiques narratives. Je m’intéresse particulièrement aux histoires que nous nous racontons, aux expériences qui nous construisent et aux ressources que nous pouvons mobiliser pour avancer. Selon les situations, je peux également proposer des supports d’écriture, des exercices créatifs ou des outils de mise en récit. Ces propositions ne sont jamais obligatoires : elles viennent enrichir l’accompagnement en fonction de vos besoins.
4. Le coaching est-il une thérapie ?
Non. Le coaching n’est pas une thérapie et ne remplace pas un accompagnement psychologique ou médical. Il s’inscrit dans une démarche d’accompagnement et de réflexion tournée vers votre situation actuelle, vos ressources, vos aspirations et les perspectives que vous souhaitez explorer.
Si votre situation nécessite un suivi thérapeutique ou médical, un professionnel de santé sera plus adapté.
5. Comment se déroule un accompagnement individuel ?
L’accompagnement commence par un échange autour de votre demande et de ce qui vous amène. Les séances permettent ensuite d’explorer votre situation, de clarifier vos questionnements, d’identifier vos ressources et de faire émerger progressivement des pistes d’évolution.
Chaque accompagnement est personnalisé. Le nombre de séances et leur rythme dépendent de votre demande et de vos objectifs. Une séance dure généralement une heure.
6. Les séances ont-elles lieu en présentiel ou à distance ?
Je propose des séances en présentiel à Bordeaux et dans ses environs, selon votre lieu de résidence et les possibilités pratiques. Les séances peuvent également se dérouler à distance, en visioconférence. Nous définissons ensemble la modalité la plus adaptée à votre situation.
7. Quel est le tarif d’une séance de coaching ?
Le tarif de référence est de 70 € pour une séance d’une heure. Selon la nature de l’accompagnement et ses modalités, une proposition adaptée peut être établie.
8. Faut-il savoir précisément ce que l’on veut travailler avant de commencer ?
Non. Vous pouvez venir avec une question précise, une envie de changement ou simplement le sentiment d’être à un moment charnière de votre parcours. Nous prendrons le temps de clarifier ensemble votre demande et de définir ce qui pourrait vous aider à avancer. Il n’est pas nécessaire d’avoir toutes les réponses pour commencer : le coaching est aussi un espace pour faire émerger les bonnes questions.